(通讯员 李婕)为贯彻落实校党委《关于在党史学习教育中深入开展“我为群众办实事”活动的通知》精神,把“我为群众办实事”清单落到实处,满足学校教职工对身体锻炼以及方便易学易操作的相关体育锻炼知识与技巧的需求,机关党委(巡察办)联合体育教学部于9月每周二下午共同举办了教职工八段锦培训班。
本次培训班有体育教学部专业老师担任教练。活动中,教练一招一式上给予细心指导,学员们整齐划一认真的练习。刚柔相济的动作诠释了八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点,同时具备简单易学、不需要器械、不受场地局限的优势,整套动作所展现的健身气功形体活动、呼吸吐纳和心理调节相结合达到了强身健体的目的,使老师们对这项运动产生了浓厚的兴趣。
此次健身气功八段锦培训班满足了教职工的健身需求,对提高教职工身体素质、改善亚健康状态、提升精神面貌提供了理论和实践基础。